jueves, 18 de febrero de 2021

ENSALADA DE VERDURAS Y FRUTAS CON VINAGRETA DE FRESAS

 Vamos a preparar una ensalada especial, no por los ingredientes que usaremos en la ensalada, si no por a vinagreta con la que la vamos a aderezar. Vamos a hacer una vinagreta de fresas. Vinagreta poco usual pero que funciona muy bien y dará un toque diferente a nuestra ensalada.


INGREDIENTES:

- Variedad de lechugas u brotes (canónigos, rúcula, escarola rizada...)

- Pepino

- Manzana

- Aguacate

- Pepino

- Tomates cherrys

- Remolacha

- Atún

- Nueces

PARA LA VINAGRETA DE FRESAS:

- 6 o 7 Fresas

- Aceite de oliva

- Sal 

- Vinagre

Cortamos todos los ingredientes. Yo lo hice así : en cuadrados corté la remolacha y la manzana, en bastones el pepino, el aguacate en laminas y los cherrys los corté a la mitad. La variedad de lechugas y brotes ya venía cortada.

Escurrimos el aceite de la lata de atún. Reservamos.

Para hacer la vinagreta: en el baso de la batidora se ponen las fresas cortadas a la mitas y se trituran.

el batido de fresas se pone en un bote que tenga tapadera, se le pone aceite de oliva, sal y vinagre. Tapamos el bote y agitamos enérgicamente el bote para emulsionar la vinagreta.

Montamos la ensalada y regamos con la vinagreta de fresas.

Seguro que hacéis esta ensalada mas de una vez. Está espectacular!!.





 


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